Logo Webboard ของ plamgam
ติดต่อโฆษณา  |  สมัครใช้งานสุดยอดแห่ง Free Webboard ได้แล้ววันนี้ คลิ๊ก !!  | แจ้งบอร์ดไม่เหมาะสม


  ห้องอาหาร

  

  Topic : สูตรอาหารสำหรับเด็ก 6 - 7 เดือน

Delete
Admin ลบกระทู้
   Page [1]
  สมาชิกพิเศษ
plamgam
คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดจริง
  
plamgam@gmail.com 118.174.136.137

  โพสต์เมื่อ : 23 ส.ค. 2552 12:48 น.

สูตรอาหารสำหรับเด็ก 6-7 เดือน

 

ข้าวบดวิตามิน

ปลายข้าว / น้ำต้มผักรวม (กรองเอาแต่น้ำ)

1.       นำปลายข้าวเคี่ยวกับน้ำต้มผักจนเปื่อยนิ่ม นำไปผสมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ บดให้เข้ากัน

2.       เปลี่ยนส่วนผสมไปเรื่อยๆ เช่น ผักต่างๆ – หัวไชเท้า ผักกาดขาว แครอท ฯลฯ ต้มจนเปื่อยสำหรับเด็ก 6 เดือน / ไข่นกกระทำ เฉพาะไข่แดง / ถั่วเหลือง (วัย 7 เดือน) / ปลาทูหรือปลาทูน่า (9 เดือน)

3.       นำส่วนผสมเหล่านี้มาสลับเปลี่ยนในแต่ละมื้อ โดยบดรวมกับปลายข้าวที่ต้มเปื่อย แล้วเติมน้ำต้มผักรวม

 

ฟักทองบด

เครื่องปรุง             ฟักทอง 2 ช.ต.
นมสด 3 ช.ต.

วิธีปรุง
1.
ต้มฟักทองให้เละ นำมาครูดผ่านกระชอน
2.
นำฟักทองที่ครูดแล้วใส่หม้อตุ๋น ตั้งไฟ ตุ๋นให้ร้อน เติมนมสด คนให้เข้ากัน

ข้าวบดฟักทอง

เครื่องปรุง             ข้าวสุก 1/2 ถ.
ฟักทองหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ช.ต.
น้ำ 2 ถ.

วิธีทำ
1.
ต้มข้าวสุกกับน้ำ โดยใช้ไฟอ่อนจนกระทั่งเป็นข้าวต้มเละๆ
2.
ใส่ฟักทองลงในหม้อ แล้วบดฟักทองกับข้าวเข้าด้วยกันโดยใช้หลังช้อน

รวมมิตรถั่วสีเขียว (6เดือน)

ข้าวสวยบด                            มันฝรั่งบด                              น้ำซุป

อกไก่สับละเอียดรวนสุก      ถั่วแขกต้มสุกบดละเอียด    

1. นำข้าวสวยบดและมันฝรั่งบดตั้งไฟ เติมน้ำซุปพอข้น

2. ใส่อกไก่ที่รวนแล้วลงไป เติมถั่วแขกสุกบดลงไป รอเดือด

 

มันฝรั่งบด

เครื่องปรุง             มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ผล
นมสดหรือน้ำต้มสุก 1/2 ถ.

วิธีปรุง
1.
ล้างมันฝรั่งให้สะอาดใส่หม้อเติมน้ำให้ท่วม      ต้มจนกระทั่งมันฝรั่งสุกนุ่ม ใช้เวลา 20-30 นาที     หรือหุ้มด้วยอลูมินัมฟอยด์อบในเตาอบ อุณหภูมิประมาณ 400 ฟาเรนไฮต์ ใช้เวลาประมาณ 45 นาที
2.
นำมันฝรั่งที่ต้มสุกมาลอกเปลือกออก แล้วบดให้ละเอียด ถ้าเหนียวหรือข้นเกินไปให้เติมนมสดหรือน้ำต้มสุก

บดกะหล่ำดอก

เครื่องปรุง             กะหล่ำดอก 2-3 ช่อ

วิธีทำ
1.
เติมน้ำลงในหม้อสูงจากก้นหม้อประมาณ 1 นิ้ว ต้มน้ำให้เดือด
2.
ล้างกะหล่ำดอกให้สะอาด สะเด็ดน้ำแล้วใส่ลงในน้ำเดือด ปิดฝาเคี่ยวจนนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 7-12 นาที
3.
ตักกะหล่ำดอกขึ้นสะเด็ดน้ำ แล้วครูดผ่านกระชอน ถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำต้มกะหล่ำดอกหรือเติมนมก็ได้

 

เฟลคต้มนมสด

เครื่องปรุง             เฟลคหรือธัญพืชสำเร็จ 1-2 ช.ต.
นมสด 1/4 ถ.

วิธีปรุง
1.
ผสมเฟลคกับนมสด แล้วคนเข้าด้วยกัน
2.
เทใส่หม้อตุ๋นแล้วกวนสักครู่ พอร้อน ปิดไฟ ยกขึ้น

แตงกวาต้มน้ำซุป

เครื่องปรุง          แตงกวาผลเล็ก 2 ผล
น้ำต้มกระดูกไก่ 1 ถ.
ซีอิ้วขาวง่วนเชียง 1/2ชช.

วิธีทำ
1.
แตงกวาปอกเปลือก ผ่าครึ่งคว้านไส้ออก แล้วหั่นชิ้นเล็ก ต้มกับน้ำต้มกระดูกไก่จนสุกนิ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว
2.
บดแตงกวาที่ต้มสุกด้วยเครื่องบดไฟฟ้า หรือใช้วิธีครูดผ่านกระชอน

ซุปปลาบด

 

ปลาเนื้อขาว 1 ชิ้น

เต้าเจี้ยว 1/4ชช.

น้ำซุป 1/4ถ.

1. เอาก้างออกจากปลา แล้วใช้ช้อนขูดเนื้อปลา ใช้ 1 ชต.

2. ต้มน้ำซุปกับเต้าเจี้ยว พอซุปอุ่นๆ ใส่เนื้อปลาลงไปคนให้กระจาย

 

เต้าหู้ไข่แดงบด

- ต้มเต้าหู้อ่อนกับน้ำต้มกระดูกไก่ ด้ววยไฟอ่อนอย่าให้นานนัก
-
ต้มไข่ไก่จนสุก ใช้แต่ไข่แดง นำมาบดกับเต้าหู้อ่อน เติมน้ำเล็กน้อยให้นิ่มเละ
หรือจะใช้ตับสลับกับไข่แดงบ้างก็ได้โดยที่เมื่อเต้าหู้สุกแล้วให้ใส่ตับบดลงไปต้มจนสุก

ไข่แดงตุ๋นนมสด

อุ่นนมในหม้อตุ๋นให้พอร้อน ใส่ไข่แดงคนให้เข้ากัน

นำไปตุ๋น คอยคนบ่อยๆ

 

คัสตาร์ดไข่แดง

- ผสมนมสด 2 ชต. น้ำซุป 1 ชช. และไขข่แดง ( เอาเยื่อไข่แดงออกก่อน ) 1 ฟอง เข้าด้วยกัน ใส่เกลือป่นเล็กน้อย
-
นำไปนึ่งด้วยไฟแรงปานกลาง ประมาณ 5-7 นาที

มันฝรั่งไข่แดง

- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ต้มให้สุกนิ่ม บดละเอียด
-
ต้มไข่ให้สุกแข็ง บดละเอียด ต้มผักอะไรก็ได้ เช่น ตำลึง ผักกาดขาว ผักขม สับเป็นชิ้น ละเอียดเล็กๆ
-
ละลายเนยสดในหม้อ ผัดผัก มันฝรั่ง และไข่ให้เข้ากัน

ไข่นึ่งผักขม

- แช่ขนมปังในน้ำอุ่น หรือจะต้มก็ได้
-
ต้มผักขมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตีไข่ให้เข้ากัน เติมน้ำซุป ปรุงรสด้วยเกลือ หรือซีอิ้วขาวเล็กน้อย
-
ใส่ผักขมและ ขนมปังลงในชาม เทส่วนผสมของไข่และน้ำซุปลงไป นำไปนึ่งประมาณ 10-15 นาที

ขนมปังต้มกล้วย

- ต้มขนมปังในนมสดจนนิ่มเละ
-
ครูดกล้วยน้ำว้าเอาแต่เนื้อ
-
พอขนมปังได้ที่ยกลง แล้วรีบเอากล้วยใส่

ปลาตุ๋น

- ล้างปลา ขอดเกล็ด แกะก้างให้ดี ใส่เนื้อปลาลงในหม้อตุ๋นเติมนมสดหรือน้ำสุก 2 ชต.
-
ตุ๋นจนสุกนานประมาณ 20-30 นาที นำไปบดให้ละเอียด

ฟักตุ๋นไข่ (6 เดือน)

ฟักขาวสับละเอียด

ไข่ไก่ (เฉพาะไข่แดง)

เนื้อบดละเอียดลวกสุก

ตีไข่ใส่ชามทนไฟ ผสมฟักขาวลงไป เติมน้ำพอประมาณ นึ่งประมาณ 10 นาที พอใกล้จะสุกให้โรยหน้าด้วยเนื้อบดลวกสุก

ถั่วแขกกับสหาย (6 เดือน ­)

ถั่วแขก ,เนื้อไก่ต้มสุก , เต้าหู้แข็ง  ---  สับ

ไข่ไก่  /  น้ำต้มกระดูก  /  เนย

1.       นำถั่วแขก เนื้อไก่ และเต้าหู้แข็ง เคี่ยวในน้ำต้นกระดูกไก่ จนน้ำขลุกขลิก

2.       นำไปผัดกับเนย ใส่ไข่ไก่ลงผักให้เข้ากัน

(อาจเปลี่ยนเป็นถั่วชนิดอื่นบ้าง เช่น ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว)

 

ซุปถั่วลันเตา (6 เดือน ­)

เนื้ออกไก่ต้มสุกฉีกฝอย

ถั่วลันเตาเลาะเปลือก ต้มสุกบดละเอียด

น้ำต้มกระดูก / ไข่แดงต้มสุก / ขนมปังปอนด์ตัดขอบ / ถั่ว

1.       ผสมไก่ฉีกฝอย ไข่แดง และถั่วลันเตา บดเข้าด้วยกัน บดละเอียดอีกครั้ง

2.       ใส่น้ำต้มกระดูก ตั้งไฟพอเดือน ใส่ขนมปังตัดขอบ คนจนเปื่อยยุ่ยให้น้ำซุปเริ่มข้น  ----> กรองด้วยกระชอน

ปลาตุ๋นสาคู (6 เดือน­)

เนื้อปลาช่อนสับ (เอาก้างออก)

มะเขือเทศสับละเอียด

สาคูต้มสุกสับละเอียด

น้ำซุป

 

นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ถ้วยทนไฟ

เติมน้ำซุปเล็กน้อย นำไปนึ่งประมาณ 10 นาที

               

ซุปขนมปัง (6 เดือน­)

ไข่แดงต้มสุกบดละเอียด                                      น้ำต้มผักหรือน้ำซุป

ขนมปังปอนด์ตัดขอบ ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ                                น้ำนมผงสำหรับทารก

                ตั้งน้ำซุปให้เดือด ใส่ขนมปังลงไป ตามด้วยไข่แดงบด เคี่ยวจนน้ำขลุกขลิก ยกลง เติมน้ำนมลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน

ซุปไข่ใบตำลึง (6 เดือน­)

มะเขือเทศสับละเอียดต้มเปื่อย                           ไข่แดง

ใบตำลึงสับต้มเปื่อย                                             นมผงเด็ก 2 ชต.

                กรองเอาแต่น้ำมะเขือเทศตั้งไฟ ใส่ใบตำลึงต้มเปื่อยแล้วลงไป คนให้เข้ากัน ก่อนยกลงใส่ไข่แดงและนมผงลงไป คนให้เข้ากัน

งาตุ๋นนมสด (7 เดือน)

งาดำบดละเอียด / นมผงเด็ก / ขนมปังตัดขอบ

                ตั้งน้ำเดือด เติมนมผง ฉีกขนมปังเป็นชิ้นเล็กๆ ตุ๋นในน้ำนมสักพัก ใส่งาดำตามลงไป เคี่ยวให้เหลือน้ำขลุกขลิก

ข้าวอบงา (7 เดือน)

งาดำบดละเอียด / ข้าวสาร / เนย / ไก่ต้มเปื่อยสับละเอียด / น้ำซุป(จากไก่)

                ผัดข้าวกับเนย ใส่งาดำลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมน้ำซุปให้ท่วมข้าว (เติมน้ำเยอะหน่อยเพื่อให้เม็ดข้าวแฉะนิ่ม) ตักใส่ชามแก้วทนไฟ นึ่งในลังถึง โรยหน้าด้วยไก่ต้มเปื่อยสับ

ซุปข้าวโพด (7 เดือน­)

นำนมผงเด็กผสมน้ำตั้งไฟ จากนั้นใส่ข้าวโพดดิบฝานและบดละเอียดแล้วลงไป เคี่ยวจนข้น ตีไข่แดงเติมลงไปขณะน้ำซุปเดือดก่อนยกลง



    
 

  28 ต.ค. 2552 16:38 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป nuu-aiem

 y_thodeangnoi@hotmail.com 202.12.97.113

  

ปุ้มจ๊ะ

 

ขอก๊อปไปฝากแม่ๆ มือใหม่หน่อยนะจ๊ะ

 

 

 


  14 ก.พ. 2553 14:39 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป คุณพ่อมือใหม่

 alexisbakery@hotmail.com 124.122.100.193

   ไปอ่านเจอสูตรอาหารสำหรับเด็ก น่าลองทำให้ลูกๆ ทานกันนะครับ www.foodietaste.com

 


  15 ธ.ค. 2559 15:26 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป lzm

  59.124.7.186

  

ugg boots sale

hermes purses

Jordan Retro

michael kors outlet

burberry outlet

michael kors

true religion

salomon shoes

moncler outlet

burberry outlet

canada goose outlet

Nike Air Max

abercrombie us

pandora charms

pandora jewelry

nike australia

coach bags

rayban aviator

ray ban sunglasses

ray ban sunglasses

nike australia

jimmy choo australia

top sunglasses

Mizuno Wave

paul smith

coach factory

burberry australia

Michael Kors Outlet

Hyperdunk 2016

abercrombie outlet us

coach handbags

oakley outlet

michael kors outlet

michael kors outlet store

nike shoes

coach outlet store

nike jordan shoes

abercrombie and fitch

pandora jewelry

longchamp bag

coach

paul smith sale

R.B Sunglasses

pandora bracelet

coach outlet

shoes online sale

pandora rings

pandora uk

coach factory outlet

cheap ray ban sunglasses

nike huarache

pandora uk

Ralph Lauren

abercrombie paris

hermes birkin price

Prada Factory Outlet

moncler mens jackets

coach factory outlet

coach outlet online

Michael Kors Outlet

moncler sale

pandora charms

kate spade bags

nike shox shoes

pandora.com

canada goose jacket

sheepskin boots

hermes bag

Oakley Outlet

pandora necklace

michael kors outlet

coach outlet

mk bags

burberry

Nike Lebron 12

michael kors handbags

moncler down jackets

Prada Shopper Tote

lebron james shoes

Ray Ban Outlet

Nike Jordans

longchamp sac

kate spade

michael kors outlet

Coach outlet online

michael kors purses

uggs outlet

Cheap Ray Ban

Hugo Boss Online

timberland uk

shoes online

chanel tote

Burberry Factory Outlet

michael kors purses outlet

ray ban online

cheap basketball shoes

michael kors uk

michael kors outlet

Burberry online

ralph lauren uk

kate spade black friday

air yeezy shoes

polo online

Kevin Durant Shoes

oakley sunglasses

Polo Ralph Lauren

ugg boots uk

chanel australia

Ralph Lauren UK

burberry online

baseball jerseys

coach outlet

kate spade canada

hermes uk

louis vuitton outlet

pandora bracelet

Chanel Outlet

Nike Air Jordan

burberry scarf

nike id

michael kors tote

moncler jacket

kate spade outlet

prada handbags

ray ban eyeglasses

coach factory outlet

Prada bags

kate spade UK

landing gear

huarache nike

coach outlet

burberry outlet online

ray ban wayfarer

major league baseball

michael kors outlet

snow boots

nike huarache shoes

nike store

asics gel kayano

coach outlet

coach shoes

beats studio

Hugo Boss Outlet

prada bags on sale

prada official site

shoes sale

ups tracking

ray ban outlet

chanel tote bag

pandora australia

canada goose jacket

ray-ban sunglasses

sheepskin boots on sale

pandora necklaces

abercrombie & fitch

coach outlet

Burberry outlet online

michael kors outlet online

Pandora bracelet

kate spade

prada outlet

nike store

michael kors canada

burberry online

sunglasses outlet

moncler outlet

michael kors jet set tote

brand sunglasses

adidas australia

michael kors black friday

pandora australia

michael kors bags

Coach Outlet Store

balenciaga bag

ugg australia

jordan retro shoes

louboutin shoes

cheap moncler jacket

Michael Kors Watches Outlet

coach online

true religion uk

coach outlet

prada tote bag

michael kors outlet

kate spade outlet

Ralph Lauren Polo

nike lebron james

kate spade outlet online

nike jordan

Oakley Holbrook

michael kors outlet

oakley sunglasses

coach carter

michael kors

timberland boots

Burberry Outlet

pandora rings

michael kors factory outlet

michael kors outlet online

Longchamp Outlet

pirate system

asics gel

ugg boots outlet

louis vuitton uk

kate spade outlet online

prada bags

mlb.com

piumini moncler replica

nike lebron shoes

Mizuno Shop Japan

ugg boots

coach sunglasses

coach outlet

coach bags

kate spade handbags

Michael Kors Watches

michael kors handbags

Longchamp Bags

burberry outlets

oakley sunglasses

abercrombie fitch

pandora charms sale

Pandora Charm

coach factory outlet online

Nike KD 8

Mizuno Running Shoes

michael kors outlet

burberry outlet

michael kors outlet

michael kors outlet

michael kors outlet

nike basketball shoes

burberry online

nike air huarache

ralph lauren shirts

sac longchamp

louis vuitton outlet

yeezy shoes

prada purses

burberry outlet canada

nfl shop

moncler outlet

veronique billat

moncler clothing

mlb store

michael kors tote

pandora australia

michael kors bags

kate spade bags outlet

MIZUNO Shop US

michael kors handbags

pandora bracelets

Mizuno Shoes

ray-ban sunglasses

Kate Spade Australia

polo outlet online

michael kors outlet online

mk outlet

MCM Outlet

burberry

kate spade

burberry scarfs

pandora rings jewelry

coach australia

michael kors outlet

michael kors purses on sale

pandora bracelet

burberry scarf

Nike Hyperdunk Shoes

prada outlet

burberry purse

chanel bag

sunglasses sm

louis vuitton outlet

Chanel bags Outlet

adidas australia

Nike Hyperdunk 2015

prada tote

official prada site

adidas shoes

kate spade outlet

tiffany co

prada glasses

huaraches shoes

louboutin shoes

pandora rings

Coach Outlet

burberry outlet

nike shox

mlb shop

ugg australia

ray-ban sunglasses

ray ban prescription glasses

Polo Ralph Lauren

wholesale

canada goose sale online

china wholesale

burberry us

moncler coats

Yeezy Boost 350

michael kors italy

michael kors outlet

asics kayano

ray ban clubmaster

michael kors outlet

moncler jacket

ugg boots uk

longchamp outlet

abercrombie and fitch

mk handbags

clk benz

coach outlet online

sunglasses hut

CHanel Factory Outlet

michael kors outlet

air jordan shoes

Nike Lebron Shoes

kate spade purses

michael kors us

chanel

beats by dre

coach outlet

Michael Kors Watches Online

Kobe X Shoes

Nike Air Jordan

prada handbags

moncler us

nike com

coach factory outlet

Basketball shoes

prada bag

coach outlet,coach factory

moncler jacket mens

official michael kors

nike shoes

canada goose sale

michael kors outlet

sheepskin boots for women

ray ban sunglasses

nike outlet

michael kors outlet

nike shoes

ralph lauren

coach outlet

prada bags

ralph lauren australia

Canada Goose Outlet

coach diaper bag

coach australia

louis vuitton australia

kate spade

moncler jacket

michael kors outlet

ray ban polarized

kate spade purses outlet

Yeezy 350

moncler uk

burberry outlet

Jordan retro

abercrombie outlet

beats headphones

paul smith uk

Nike Kobe 9

tiffany co

abssice 360

prada online

michael kors australia

michael kors purses

coach purses

burberry outlet canada

ate spade handbags

prada outlet

pandora rings

change points uk

abercrombie and fitch

Lebron 13

burberry canada

pandora rings sale

michael kors outlet

Whitton Lodge Chesterfield Derbyshire UK

michael kors outlet

prada handbags

prada us

kate spade outlet

flash sunglasses

coach purse

adidas yeezy boost 350

ray ban glasses

coach online

air jordan shoes

pandora charms

nfl jerseys

kate spade outlet

burberry scarf

ugg uk

ray ban aviator

Hermes Outlet

abercrombie outlet

pandora charms

polo outlet

landinggear

pandora jewelry

KD 8 shoes

ralph lauren

pandora princess ring

Coach Sunglasses Outlet

oakley frogskins

balenciaga bags

Kobe 9 Shoes

burberry outlet

coach outlet online

ralph lauren uk

coach handbags

ugg boots

asics shoes Australia

Adidas Yeezy Boost 350

kate spade black friday

Official Ralph Lauren UK Online Store

kate spade outlet

yeezy boost 350

coach factory outlet

nike jordan shoes

michael kors outlet

michael kors bags

cheap coach purse

coach australia

louis vuitton outlet

burberry canada

pandora charms uk

true religion uk

pandora rings

coach outlet online

michael kors

nike shoes

nike shoes australia

burberry outlet

balenciaga us

abercrombie outlet

hermes uk

pandora uk

Hugo Boss Store

hermes birkin

asics shoes

michael kors online

ugg slippers

landing gears

jordan shoes

prada sunglasses

pandora ring

kate spade outlet

burberry outlet

coach sunglasses for women

Free Run

oakley australia

Ralph Lauren Polo

Jordan Retro Shoes

Prada Outlet

coach outlet

nike free run

huaraches

yeezy boost 350

michael kors bags outlet

abercrombie outlet

Oakley Holbrook sunglasses

Bed and Breakfast in chesterfield

longchamp backpack

salomon hiking shoes

yeezy boost 350 shoes

Chanel Tote Bag 2015

coach outlet online

michael kors

china factory sale

michael kors outlet

michael kors outlet

ray ban new wayfarer

pandora rings

sunglasses hut

Abercrombie Fitch

longchamps

true religion jeans

Coach Outlet Online

ugg uk

prada outlet online

michael kors

mlb shop

kate spade bags

burberry australia

michael kors outlet bags

coach outlet

bercrombie Nederland

nike outlet

michael kors totes

véronique Billat

prada outlet online

nike outlet

coach bag

Nike Free

pandora necklace charms

burberry outlet online

ray ban prescription sunglasses

ugg slippers

Mizuno Shop

michael kors outlet

oakley frogskins sunglasses

michael kors outlet

B Derbyshire

nike air max

coach outlet

burberry outlet

official prada site

Michael Kors Canada

yeezy shoes adidas

michael kors wallet

abercrombie outlet

coach usa

Billat

prada outlet online

burberry outlet online

burberry outlet

abercrombie us

prada bags

coach outlet online

michael kors handbags outlet

nike jordan shoes

Nike Jordan Shoes

air jordan retro

michael kors uk

ugg boots

michael kors outlet

mens sunglasses

asics Australia

pandora australia

michael kors australia

hermes bag

coach outlet

lzm12.15

 


page [1]

ร่วมแสดงความคิดเห็น (กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ)
  โพสต์โดย
  Email
  Post ภาพ

ขนาดของไฟล์ภาพไม่เกิน 100 kb. เฉพาะไฟล์ jpg, gif หรือ swf เท่านั้น
  Security code:
 กรุณากรอกรหัสที่เห็นเพื่อยืนยันการโพสต์


บริการฟรีเว็บบอร์ดจาก YimWhan.com :: copyrights © 2009-2010  
eXTReMe Tracker